Yoga Xperience

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Warum ich?
Was sind deine Ressourcen, was gibt dir Halt? Meine Antwort ist klar: Für mich ist das seit Jahrzehnten Yoga. Seit ziemlich genau 40 Jahren bin ich auf der Suche nach Antworten. Zuerst habe ich mich mit christlichen Schriften, später mit griechischen, römischen und deutschen Philosophen beschäftigt. Das war alles spannend. Auf meiner Suche habe ich lange keine Antworten nach dem Woher und Wohin und der merkwürdigen Zeitspanne dazwischen, die wir Leben nennen, gefunden.

Als meine Mutter vor 20 Jahren starb, hatte ich als echtes Hilfsmittel Yoga bereits entdeckt und begann regelmäßig zu praktizierten und habe Yoga „gelebt“. Trotzdem habe ich weiter nach Antworten in verschiedenen Ausbildungen gesucht: Heilpraktiker, Yoga, Yogatherapie und Ayurveda, aber auch Schamanismus. Ich habe gesucht und gesucht. Bis mir vor ein paar Jahren in einer Yogalehrer-Ausbildung, in der ich Yoga-Philosophie unterrichtet habe, klar wurde, dass es gar nicht so sehr um Antworten geht:
Es geht darum, die richtigen Fragen zu stellen.

Darum ich!
So kann ich heute Menschen in Krisen und Herausforderungen dienen, in dem wir ihre Fragen mit Hilfe der gelebten Yoga-Philosophie erkunden.
Ich bin Berlinerin, war 25 Jahre Layouterin und Redakteurin – kenne also den Stress aus erster Hand!
Wenn ich die Teilnehmenden befrage, beschreiben sie meinen Yogastil als ruhig und abwechslungsreich. Ich schaue genau hin, variiere und korrigiere, um auf alle Bedürfnisse einzugehen und den Teilnehmer*innen ein gutes Yoga-Erlebnis zu ermöglichen. Voraussetzungen hierfür sind eine gewisse Offenheit und Neugier. Dabei erfahren sie Leichtigkeit, Klarheit und können ihren Fokus auf ihre Wünsche, Träume und Ziele lenken.
Selbstserforschung führt zu Selbsterkenntnis.

Berufserfahrung
Über 10 jahre
Sprachen
Deutsch, Englisch
Leistungen
Yogakurse online und offline, Präventionskurse der Krankenkassen, Workshops, 12-Wochen-Programme, Retreats
Qualifikationen
Yogalehrerin BDY/EYU & Yoga Alliance zertifiziert & Heilpraktikerin seit 2005
Fortbildungen

* Yoga & Coaching bei Myriam Bossert 2020/21
* Hatha Yoga Fortbildung bei Heike Brandt, 300-Stunden AYA, 2019
* Yoga-Philosophie bei R. Sriram, 2018 bis 2020
* Yoga der Energie bei Anna Trökes, 2018 bis 2021
* Fortbildung Traumasensibles Yoga TSY, 2016
* Forrest Yoga Advanced Teacher Training bei Ana Forrest, 2014
* Anusara Yoga Immersion & Teacher Training bei Lalla & Vilas, 200-Stunden AYA, 2013
* Sechs Module „Yogatherapie, Ayurveda & moderne Medizin“ bei Dr. Günter Niessen, Ganesh Mohan & Alexander Peters, 2012 bis 2017
* Ausbildung in Ayurveda-Medizin bei Dr. E. P. Jeevan & Alexander Peters, 2012/13

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